Das Jahr 2021 ist noch jung – perfekt, um die lang gehegten Vorsätze endlich umzusetzen und mehr Sport zu treiben. Jetzt aber wirklich! Diesmal klappt es mit dem Laufen gehen.…
Wer mit dem Laufen anfängt, fragt sich vor allem, welche Ausrüstung benötigt wird. Laufsport-Spezialist Ingo Damnitz von "Lauflust" verrät im Interview unter anderem, woran man gute Laufbekleidung erkennt und weshalb…
Das Schöne am Laufen ist, dass Du als Einsteiger sofort loslegen kannst. Hier und jetzt. Du bist von niemandem abhängig und eine supertolle Ausrüstung brauchst Du erstmal auch keine: Einen…